Campaign Mental Health Kami
Administrator | Kesehatan
Hai sahabat hoecken,
Ada yang tau gak ya di tanggal 10 Oktober 2022 yang lalu itu diperingati sebagai hari apa?
Beberapa hari yang lalu, tepatnya di tanggal 10 Oktober 2022, diperingati sebagai Hari Kesehatan Mental Sedunia.
Peringatan Hari Kesehatan Mental Sedunia setiap 10 Oktober diiniasi oleh Federasi Kesehatan Mental Dunia (WFMH) pada 1992. Dikutip dari laman National Today, WFMH yang saat itu dipimpin oleh Wakil Sekretaris Jenderal Richard Hunter, menciptakan Hari Kesehatan Mental Sedunia. Kala itu, tak ada tujuan lain kecuali mengedukasi masyarakat soal kesehatan mental secara keseluruhan. Peringatan ini pun menjadi salah satu langkah untuk mengubah sejumlah penanganan buruk bagi orang dengan masalah kesehatan mental. Sebab, ketidaktahuan tentang apa itu kesehatan mental menjadi penyebab adanya pengobatan yang keliru bagi pasien. Peringatan Hari Kesehatan Mental Sedunia baru mengangkat tema khusus pada 1994, dengan tema pertama "Improving the Quality of Mental Health Services throughout the World" atau "Meningkatkan Kualitas Layanan Kesehatan Mental di Seluruh Dunia".
Di Tahun 2022 ini, WFMH mengumumkan tema Hari Kesehatan Mental Sedunia yaitu "Make Mental Health and Wellbeing for All a Global Priority" atau "'Jadikan Kesehatan Mental dan Kesejahteraan untuk Semua Sebagai Prioritas Global". Artinya, kampanye tahun ini memastikan bahwa kesehatan mental serta kesejahteraan untuk semua orang merupakan prioritas global. Kampanye ini dimulai dengan fokus dan memprioritaskan kesehatan mental diri sendiri. Sejalan dengan tema tersebut SMA Pangudi Luhur Bernardus Kota Deltamas yang dinisasi melalui Bimbingan dan Konseling melakukan aksi nyata dalam bentuk Campaign sebagai bagian dalam memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia tersebut, yaitu dengan memanfaatkan platform aplikasi Campaign. Melalui media platform aplikasi tersebut siswa-siswi melakukan aksi nyata dalam bentuk Campaign atau mengajak orang lain untuk peduli terhadap Kesehatan Mental dirinya salah satunya adalah melakukan kegiatan atau hal positif.
Campaign kegiatan atau hal positif yang dilakukan siswa-siswi SMA Pangudi Luhur Bernardus Kota Deltamas yaitu, melakukan foto dengan menunjukkan kegiatan positif mereka yaitu belajar di tempat ter-nyaman mereka masing-masing. Sederhana tapi sangat berpengaruh terhadap mental seseorang, apalagi mereka masih berstatus sebagai pelajar, dimana terkadang kegiatan atau proses belajar juga menyumbang atau mempengaruhi Kesehatan Mental seseorang salah satunya adalah faktor tempat belajar nya. Karena jika tempat belajar nya dirasakan tidak nyaman maka akan menimbulkan beberapa masalah mental seperti Anxiety, perubahan mood yang mengganggu, perubahan emosional, overthinking, gangguan belajar seperti;
- Gangguan Pemusatan Perhatian (GPP)
- Disleksia (Kemampuan Membaca)
- Disgrafia (Kemampuan Menulis)
- Diskalkulia (Kemampuan Matematis)
- Tunagrahita (Terbelakang Mental)
- Cerebral Palsy (Otot, Gerak, Koordinasi Tubuh)
Kesehatan itu bukan hanya semata-mata mengenai fisik saja, namun lebih dari itu Kesehatan Mental juga bahkan sangat penting karena sifatnya yang sulit ditebak kapan terganggu dan kapan sehat, dan bisa terjadi kepada siapapun, jadi sayangi dirimu bukan hanya secara fisik namun mentalmu juga ya. Mentalmu adalah prioritas kamu!
By: Kak Tian-Guru BK
